Una sesión de Rebirthing tiene una duración aproximada de dos horas y media.
Al menos una hora se destina a la sesión de respiración y, el resto del tiempo, al pensamiento creativo (trabajamos la mentira personal, guión de nacimiento, niñ@ interior, el perdón...).
Vivimos como respiramos, respiramos como vivimos.
Para respirar, la persona se tumba y es guiada a través del ciclo energético. Éste ayuda a superar las desviaciones de la respiración que se han ido adquiriendo a lo largo de la vida y libera poco a poco el aliento, conduciendo a la persona a un estado de relajación y armonía.
Es necesario un ciclo de 10 sesiones, como mínimo, para desbloquear el mecanismo respiratorio y aprender a renacernos a nosotr@s mism@s -respirar sol@s antes podría reforzar las desviaciones que ya poseemos-.
La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestros pensamientos.
El trabajo con la psicología creativa ayuda a la persona a tomar conciencia de su situación y observar aquellos aspectos de su vida que necesitan ser sanados.
En Rebirthing se considera que hay más de 10 traumas o inhibidores de la felicidad humana, y se realizan una serie de ejercicios con el fin de liberarnos y superar aquellos patrones que nos impiden vivir plenamente.
* Solicita una primera entrevista gratuita sin ningún compromiso.
¿Te ha interesado? ¡Puedes compartirlo! ♡
